Экзамены: как поддержать ребёнка — лекторий для педагогов 27.03.2026

В ходе проекта «Московский психологический лекторий» в школьных отделениях №1, №2 и №14 прошли встречи для учителей-предметников и руководителей 9-х и 11-х классов. Тема лектория — «Экзамены: как поддержать ребёнка». Мероприятие организовано по инициативе Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки города Москвы.

Педагоги-психологи Анастасия Александровна Медведева, Яна Александровна Нагаева и Ирина Вячеславовна Чистякова обсудили с коллегами главные вопросы предэкзаменационного периода: как помочь ребятам справиться с волнением и сохранить уверенность в своих силах.

Лекторий прошёл в интерактивном формате. С помощью видеосюжетов учителя проанализировали мнения детей о факторах успеха на экзаменах и обсудили роль школьных наставников в этом процессе.

Большое внимание уделили практическим инструментам:
• Мнемотехники — методы эффективного запоминания материала (метод Цицерона, «дворец памяти», ассоциативные приёмы для дат и формул);
• Техники саморегуляции — упражнения для снятия стресса («Дыхание по квадрату», «Позитивные точки», «Думательный колпак»), которые педагоги могут рекомендовать ученикам;
• Правильные слова поддержки — разбор типичных ошибок в общении с тревожными подростками и алгоритмы конструктивной обратной связи.

Также на встрече говорили о важности сохранения сил самих педагогов. Ведущие напомнили коллегам о необходимости баланса между работой и отдыхом.

Благодарим всех участников за активное включение в разговор, обмен опытом и искреннюю заботу о наших учениках!